首の痛み、ストレートネックを自分で改善する方法

パソコンワーク・デスクワークがしごとだからどうしても首に負担がかかるのかもしれません。
職業病のようなものかもしれません。
でも、首が痛いと集中力も低下し能率も上がらないし、うつ状態にも入りやすくなります。
放っておくわけにはいきません。
一般常識として、ストレートネックや頚椎症、頚椎ヘルニアは一度なってしまったら、長い期間通院して、症状を緩和しながら結局は一生痛みとおつきあいしていかなければならないものといわれます。
果たしてそうでしょうか?
誰がそんなことを決めたのでしょうか?
こんな条件がついているのではないかと思います。
「姿勢などの基本性能を直さなければ、根本的には直らない」
猫背・骨盤のゆがみ・体が硬い・左右がアンバランス・姿勢が格好悪いなどはストレートに首に負担をかけることになります。
そうなんです。

『壮快』掲載、徳永先生の解説記事。 薬やマッサージで首を元の位置に戻しても、あなたがその慣れ親しんできたあなたの姿勢や習慣を直さない限り、また同じような症状が出て、つらくなって整体院に・・・
という堂々巡りがくりかえされるわけです。
そして、やはり整体院ではどんなに手厚く対症療法をしても、「けん引治療」や「温熱療法」「電気治療」「鍼灸治療」「カイロプラクティック」などをしても、そのときは楽になりますが、しばらくするとまた痛くなる。
整体院の先生はときどき来てもらったほうがありがたいですが(笑
首を治すには手術という選択肢もあります。
ただ、手術は避けたいという方がほとんどではないかと思います。
しごとを何日か休んで入院して、費用は30万円以上、手術後の通院やリハビリなど。
それでも、あなたの姿勢や基本性能が変わっていなければ、また再び・・・・。
本当に大変です。
でもだいじょうぶ。
通院や入院する時間もなく、費用もあまりかけたくないあなたに徳永先生のDVDプログラムをおすすめします!
自宅で自分で実践して、長くとも3週間で大きな改善があなたの首に起こるはず!
そして、その後また再発する危険が消えて、不安のない毎日に戻れる可能性が高いです。
内容は難しいことではありません。
ただし、3日坊主ではなにも得るものはありません。
続ける覚悟をしてからスタートしてください!
続けるコツはひとつひとつのエクササイズを早く覚えてしまって、習慣にすること。
時間を決めること。
(毎回DVDを見るのはめんどうなものです)



徳永先生のメールサポートもあり、どうしてもわからなければ電話したり、直接徳永接骨院に会いに行ったりできるから不安はないと思います。
徳永接骨院はどこにあるの?
徳永接骨院は神奈川県の相模原市の接骨院です。
1997年開業以来、のべ9万人を超える施術実績が有ります。
徳永先生は「リアライメントアプローチプログラム(身体のゆがみを科学的に評価し改善する方法)」や「柔道整復師」の資格も持っています。
徳永先生の趣味:キャンプとアウトドア用品集め
徳永先生の尊敬するひと:日野原重明先生
【徳永接骨院】
神奈川県相模原市淵野辺3−22−2シルキーコダマ1F 042-752-0352
交通事故・労災・各種保険取り扱い
お近くならまずは来院して先生と話してみましょう!
1997年開業以来、のべ9万人を超える施術実績が有ります。
徳永先生は「リアライメントアプローチプログラム(身体のゆがみを科学的に評価し改善する方法)」や「柔道整復師」の資格も持っています。
徳永先生の趣味:キャンプとアウトドア用品集め
徳永先生の尊敬するひと:日野原重明先生
【徳永接骨院】
神奈川県相模原市淵野辺3−22−2シルキーコダマ1F 042-752-0352
交通事故・労災・各種保険取り扱い
お近くならまずは来院して先生と話してみましょう!
ストレートネックを自分で直す方法トピックス
ストレートネックの症状
首の不調があったので検査したところ、ストレートネックであることが分かりました。 ...
徳永先生はこんなひと
徳永英光先生は神奈川県の相模原市にある「徳永接骨院」 院長。
頸椎ヘルニアになる理由
頸椎ヘルニアになる人は増えています。 昔と現代でなにが違うかといえば、ひとつはパ...
頚椎ヘルニアを治療するには?
頚椎ヘルニアの治療方法には大きく分けて「保存療法」と「手術」があります。 症状が...
どんな症状が出たら頚椎ヘルニアか?
具体的にどんな症状が出たら頚椎ヘルニアを疑えばよいでしょうか。 どの頚椎がヘルニ...
頸椎コルセットはどう?
前部の多孔硬質プレートであご部分を支えます。綿素材でソフトな装着感☆代引き手数料...
頚椎ヘルニアに枕は重要
健康な人にもその人に合った枕はとても重要です。 ましてや、頚椎ヘルニアを発症して...
首こりを食生活で改善する
食生活を見直せば首こりが改善される希望はあります。 現代人はひどい食生活を続け...
首を後ろに反らせると首が痛い!
空を見上げたり、タンスの上のものを取ろうとしたり、首を後ろに反らせると首に激痛が...
ホンマでっかTVで紹介!ストレートネックの予防法
現代人に増えているストレートネック。 明石家さんまひきいるフジテレビのホンマでっ...